Archiv für die Kategorie „Ernährung“

Mineralstoffe, Spurenelemente als Nahrungsergänzung

Mineralstoffe – Granulate, Kapseln und Tabletten

Mineralstoffe sind in der Regel anorganische Substanzen, die vom Körper für verschiedene Funktionen benötigt werden, ohne dass der Körper sie selbst produziert. Als Mineralstoffe werden beispielsweise Kalzium, Magnesium, Kalium und Phosphor bezeichnet. Sie alle übernehmen verschiedene Aufgaben im Körper des Menschen, die vom Knochenaufbau bis zu Einflüssen auf das menschliche Nervensystem reichen. Mineralstoffe sollen etwa vier Prozent des Körpergewichts eines Menschen ausmachen, wobei individuelle Werte eines Menschen davon abweichen können.

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